“الموز” يقوي الذاكرة والمناعة ويعالج الجهاز الهضمي

الكثيرون يحبون تناول الموز, وخاصة الأطفال, وتحرص الكثير من الأمهات على إطعام الموز لأبنائهن وتشجعهم على تناوله لأنه يساعد فى تنمية الذكاء لدى الأطفال.

يحتوى الموز على العديد من الفوائد حتى أنه كان يطلق عليه قديما “طعام الفلاسفة” وذلك لأنه يساعد فى التفكير ويقوى الذاكرة, ولذلك فإنه يعتبر الغذاء الأمثل للفلاسفة.

أن الموز يساعد على مد الجسم بالكربوهيدرات أى تساعد فى مد الجسم بالطاقة والحرارة، مشيرة إلى أن هناك العديد من الأبحاث الحديثة الخاصة بالموز التى أثبتت أن الموز يساعد فى علاج الإسهال, ويساعد فى تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمى, ويساعد فى تقليل ارتفاع نسبة ضغط الدم وذلك يرجع إلى احتوائه على البوتاسيوم.

أن الموز يساعد زيادة قدرة الجهاز المناعى للجسم وذلك يرجع إلى احتوائه على فيتامين أ وب وج. وأخيرا, الموز يساعد على زيادة الوزن, لأن كل 200 جرام منه تحتوى على 166 سعرة حرارية, ولذلك يفضل الاعتدال فى تناوله لتجنب حدوث زيادة فى الوزن.

اجراءات منح تراخيص المؤسسات الطبية

اخر الاخبار

يوم الصحة العالمي بمستشفى الجبر
الثلاثاء, 05 أيار 2015
أفتتح صباح هذا اليوم الثلاثاء الموافق 16/7/1436هـ مدير مستشفى الجبر للعيون والأنف و... Read More...
بدء عمل المراكز الممتدة للفترة المسائية
الثلاثاء, 05 أيار 2015
أعلنت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء مطلع الأسبوع الجاري بدء التوسع في... Read More...
إخلاء 200 فرد في حادث فرضية لنشوب حريق بمركز الأمير سلطان للقلب
الثلاثاء, 05 أيار 2015
نفذت إدارة الطوارئ والأزمات بصحة الأحساء وبمشاركة فرق الدفاع المدني ودوريات... Read More...
صحة الأحساء تعزي القيادة الرشيدة في وفاة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز
الأحد, 25 كانون2/يناير 2015
يتقدم مدير الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء وكافة منسوبيها بخالص العزاء والمواساة... Read More...
تكليف ” الشيباني ” مديراً للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية
الخميس, 15 كانون2/يناير 2015
      في إطار سياسة ونهج الوزارة في تدوير المناصب القيادية ودعم المرافق الصحية... Read More...

جديد المستشفيات

الندوات والدورات التدريبية

النشرة البريدية

تواصل معنا

 

 
يرجى من الراغبين للتواصل معنا مراسلتنا من خلال الإيميل التالى
يسعدنا تواصلكم معنا وارسال استفساراتكم